Hoe snel kan iemand 15 meter klimmen - de hoogte van een gebouw met 5 verdiepingen? Het antwoord is: binnen 5 secondends.

▲Cao Long (rechts) neemt deel aan het Belt and Road International Climbing Master Tournament in Ningbo, provincie Zhejiang, op 12 mei 2019. CHINA DAILY

Vóór mei van dit jaar waren slechts twee mensen ter wereld - Kiromal Katibin en Veddriq Leonardo, beide Indonesische atleten - in staat om de snelklimroute te voltooien - een 15 meter hoge kunstmatige muur met voet- en handgrepen -binnen 5 seconden in officiële evenementen. Maar op 30 mei bereikte de Chinese snelheidsklimmer Cao Long de finish met 4,98 seconden in de halve finale van het eerste National Rock Climbing Championship, gehouden in Keqiao, in de provincie Zhejiang. Cao werd de op twee na snelste persoon ter wereld - verticaal gezien.

But Cao zelf geeft niet zoveel om de nieuwe bijnamen die hem zijn gegeven, zoals"snelste man van China"of"Chinese Spiderman".

"Allevan mijn teamgenoten hebben het vermogen om het ook te doen. Toevallig had ik toen wat meer geluk,"zei de 23-jarige atleet van het China National Climbing Team en een ouderejaarsstudent aan de China University of Geosciences (WuHij).

Envolgens Cao kan het resultaat van snelklimmen elke keer anders zijn, omdat het een zeer veeleisende en stressvolle sport is. In tegenstelling tot de andere twee klimdisciplines - voorklimmen en boulderen, waarbij atleten om de beurt dezelfde route beklimmens - snelklimmen is een competitieve race waarbij twee klimmers tegelijkertijd strijden. Het is ook een sport die in seconden eindigtDit betekent dat om te slagen, alles perfect moet zijn — atleten moeten de juiste hoeveelheid focus, vertrouwen en moed hebben om risico's te nemen. Elke vergissing kan rampzalig zijn in een sport waar er slechts milliseconden zitten tussen overwinning en overwinningd nederlaag.

"Geenping een level head is de sleutel. Iedereen wil winnen. Maar hoe meer je het wilt, hoe groter de kans dat je het verprutst,"zei Cao."Maar te kalm zijn en fouten proberen te vermijden, zal je daarom ook niet helpenmentaliteit neemt je voorsprong en je bereidheid om te vechten weg."

Coa opgemerkt,"Je moet gewoon de juiste balans vinden."

Maardeze psychologische druk die gepaard gaat met snel klimmen is in feite een deel van de reden waarom Cao van de sport houdt."De spanning van zij aan zij strijden met een andere klimmer windt me echt op,"hij zei."En ik geniet van de spanning wanneer de uitkomst van een climb — of het nu tijdens de dagelijkse training is of in een officiële wedstrijd — overtreft mijn persoonlijk record."

In werkelijkheid,Cao's ontmoeting met klimmen was heel toevallig. Op 8-jarige leeftijd volgde Cao een taekwondo-les toen hij beneden een klimhal zag. Hij overtuigde zijn ouders om hem het eens te laten proberen. Later, toen de tijd aanbrak dat hij tussen de twee moest kiezen, koos hij voor klimmen omdat het uitdagender was in zijn eJa.

Zoals de mensCao deed voornamelijk aan boulderen en voorklimmen en deed het erg goed. Hij won een gouden medaille op het Nationaal Junior Klimkampioenschap toen hij 10 jaar oud wasd werd gecertificeerd als een nationale tweederangs sporter toen hij 14 was.

▲Caojuicht van opwinding na het eindigen met een tijd van 5,08 seconden in een selectieronde voor de Hangzhou Asian Games in Hainan op 8 mei 2022. CHINA DAILY

Maarniet lang na zijn certificering gebeurde er een ernstig ongeval. Cao viel tijdens de training van een 13 meter hoge muur, brak zijn onderrug, linkerdij en ontwrichtte zijn linkerpols. Nadat hij hersteld was van het ongeval, ging Cao terug om te klimmenondanks protesten van zijn familie.

Bij de aCao, 18 jaar oud, moest opnieuw een operatie ondergaan nadat hij tijdens een wedstrijd zijn linkerarm had geblesseerd.

Het wasna die operatie besloot Cao om snel te klimmen, omdat het andere technieken vereist dan boulderen en loodklimmen en minder druk uitoefent op zijn eerder geblesseerde lichaamsparts.

En hetblijkt dat Cao ook geweldig was in snel klimmen, ook al denkt hij dat hij niet de sterkste atleet is.

"Wanneerhet gaat om pull-ups, squats of deadlifts, ik ben zeker niet degene die het zwaarste gewicht kan tillen of trekken,"hij zei.

"Maar ikdenk dat ik beter ben in het dragen van momentum en het kennen van de subtiliteiten van elke beweging, en ik weet hoe ik de kracht beter kan verdelen over verschillende delen van mijn boJij"

In tegenstelling tot te andere twee klimdisciplines — waar routes regelmatig worden gewijzigd en elke wedstrijd anders is — snelklimroutes zijn overal ter wereld identiek, wat betekent dat klimmersIk zit elke dag op exact dezelfde route. Cao vindt het echter niet saai.

"Mannelijkmet mijn teamgenoten spelen maakt het leuk en spannend. En onze coach Zhong Qixin, een vijfvoudig wereldkampioen, geeft commentaar op al onze beklimmingen en adviseert ons over hoe we kunnen verbeteren,"zei Cao."Ook voorschotDankzij de technologie die wordt gebruikt om onze fysieke toestand en lichaamsgegevens te bewaken, kunnen we efficiënter en effectiever trainen."

Nu, Cao istrainen met het team op de Huairou National Mountaineering Training Base in Beijing, ter voorbereiding op de Hangzhou Asian Games in september en de Olympische Spelen van Parijs in 2024. In zijn ogen is de naHet record van 4,98 seconden dat hij iets meer dan een maand geleden behaalde, behoort tot het verleden.

"Als opwindinged zoals ik was bij het resultaat, het was maar een eenmalig iets. De titels zullen me niet altijd bijblijven als ik genoegen neem met wat ik tot nu toe heb bereikt,"zei Cao."Ik zal blijven streven om het beter te doen en de mijne te overtreffenelf."

Verslaggever: Chen Xue